光龍会報（志高清遠）

  光龍会報８回目です。四の岩間合宿は先着順です。無級～5級までの初心者は代表にご連絡ください。 今日の内容です。  一、個人教授 二、技の記録 三、技の予告 四、近日のスケジュール（岩間合宿、袖ヶ浦大会） 五、その他 一、個人教授 個人教授を開始します。これから稽古後にて会員それぞれにお知らせしていきます。 2人でペアを組み、年に4回～6回、30分～1時間の講習を受けることができます。 一回500円～1000円の予定。代表が直接手をとって指導します。 二、 技の記録   正面打ち二ヶ条二   前足をずらして相手に向く技です。もともとのやり方を知っておくと違和感なくできるでしょう。   正面入り身投げ二 最初の裁きが大事です。相手を出させる、相手の襟が入ってくるのを待つ。    座り技横面打ち一ヶ条抑え二  回転時、傾きやすいです。それゆえ手に腰が乗らない。腰を真っすぐ。   正面打ち肘当て呼吸投げ（一） 　　最初の裁きは受けをとりましょう。投げの返しと腰の捻りの一致。    両手持ち小手返し（一）  相手の手を固定しないと、母指球を攻めて相手の手をとる事ができません。注意のこと。 加えて入り身。投げは肘当てと同じ      三）技の予告　8月1日～まで 詳しくは 合気道光龍館 (aikido-koryukan.blogspot.com) をご参照ください。 四） あ）　第11回合気道蒼龍演武大会  第11回合気道蒼龍演武大会と少年講習会、一般講習会 日時　９月18日　月曜日祝 場所　　袖ケ浦市臨海スポーツセンター 対象　少年部　講習会10時半〜　演武会13時〜15時 　　　一般部　演武会13時〜15時　講習会15時半〜 備考　出場の合否を８月6日(日)までに代表に連絡 内容　８月6日にメンバーが確定します。メンバーによって構成が変わります。しかし、以下の基本技と自由技を中心に予定です。   少年部　（メンバーと進行具合によって本数を調整します。） １．片手持ち四方投げ二 ２．正面打ち一ヶ条抑え一 ３．片手持ち二ヶ条抑え二  ４．座り技正面打ち一ヶ条抑え一  ５．両手持ち天地投げ一...

  光龍会報７回目です。 前回の第6号と同じく、一）については同じ内容です。 二は、先週の技。濃い内容でした。下記ご確認ください。 一、当会の今後の活動方針について、 重要なお知らせがございます。内容は以下の二つです。 ①上部組織の変更に伴う当会の活動について　詳しくはこちら https://www.aikido-yachiyo.com/for-student-page パスワードはお尋ねください。 ②９月18日の賛助演武大会、10月7日の連盟合宿について 第11回合気道蒼龍演武大会と少年講習会、一般講習会 日時　９月18日　月曜日祝 場所　　袖ケ浦市臨海スポーツセンター 対象　少年部　講習会10時半〜　演武会13時〜15時 　　　一般部　演武会13時〜15時　講習会15時半〜 備考　出場の合否を８月6日(日)までに代表に連絡 ニ、技の記録 ７月20日（木）～7月23日（日）の稽古のまとめです。 印西は審査をおえたばかりのため正面打ち一ヶ条抑え一、両手持ち天地投げ一を練習しました。成田は最初から分かれて審査の復習、とくに片手持ち二ヶ条抑え二と天地投げでした。 佐倉支部の記録です。 一部の少年部で審査一名。 二部・一般はO 会長のより正面四か条一、 正面打ち小手返し（一）、 正面打ち肘締（一）でした。 小手返し一は受けも合わせてあげてください。仕手がスッとさばく所は腰が浮きやすく難易度が高いです。受けは前に合わせてあげてください。 肘締一は、胸の迎える斜行動作が難しいところです。これもまた練習が必要です。大体が腰がのらず、相手の肩にグンっと乗り損ねます。 三部、片手持ち一ヶ条抑え二、座り技正面打ち小手返し二、後ろ技両手持ち側面入り身投げ（二）。 どの技も大変難しかったですね。片手持ち一ヶ条抑え二は軸の移動が失敗します。うまくいくと自分の軸足の内側にビシッときまります。座り小手返し二。これは2級の技にしては270度回転という黒帯でも至難の動作があります。親指の動作と体の中を伸ばしましょう。また小手返しをどうしても手を引きます。ひかずに前にだすこと。後ろ両手側面二。これは華麗な技です。吸い込むような様がある私も好きな技です。そのためにも両足の使い方が大事です。 またやりましょう。いずれもやりがいのある技です。 八千代道場 （全体）正面打ち一ヶ条抑え二、正面打ち正面...

 光龍会報６回目です。 一、当会の今後の活動方針について、重要なお知らせがございます。内容は以下の二つです。 ①上部組織の変更に伴う当会の活動について　詳しくはこちら https://www.aikido-yachiyo.com/for-student-page パスワードはお尋ねください。 ②９月18日の賛助演武大会、10月7日の連盟合宿について 第11回合気道蒼龍演武大会と少年講習会、一般講習会 日時　９月18日　月曜日祝 対象　少年部　講習会10時半〜　演武会13時〜15時 　　　一般部　演武会13時〜15時　講習会15時半〜 備考　出場の合否を８月6日(日)までに代表に連絡 上記2点について、7月20日（木）印西、21日（金）成田、22日佐倉、22日八千代のグループごとにお話しをします。会員ならびに保護者の皆様には稽古に出席をお願いいたします。 ニ、技の記録 ７月10日から16日までの稽古です。 今回は昇級の方々は正面打ち二ヶ条抑え一、正面打ち正面入り身投げ一、正面打ち小手返し一、などを行いました。また初段の技は古河稽古会にて正面打ち肘当て呼吸投げ一、光龍館は後ろ技両手持ち側面入り身投げ一、古河稽古会は有段技は両手持ち小手返し一、二でした。両手持ち小手返し一、二は宝の宝庫です。 7月18日の四街道はお休み、20日の印西から稽古再開です。技の進行スケジュールです。詳しくはコチラ 詳しくは 合気道光龍館 (aikido-koryukan.blogspot.com) をご参照ください。 三、夏の審査 光龍館、古河審査会、無事問題なく終了しました。二名審査が出来ておりません。23日、30日で終了します。傾向としては基本姿勢がやや崩れている方もいるので改めて、基本姿勢を見直しします。また受け身が大事です。怪我しますからすぐに直す必要があります。 四、その他のお知らせ あ、７月、８月のスケジュール https://www.aikido-yachiyo.com/schedule 7月29日土曜日は合同稽古です。８月はお盆により休みがあります。ご注意ください。 い、少年初段～有段、および一般一級〜二級のためのカリキュラム 11月25日へむけて頑張られている少年初段～有段と2級〜1級受験者の方々へカリキュラムを作成しました。印刷して稽古にお持ちください。少年及び一般の...

 光龍会報５回目です。 ７月3日から10日にかけて各同好会にて少年、初心者は見極めを実施しました。また一般部は肩持ち一ヶ条抑え二をはじめ、二ヶ条二、肘締二、肩持ち側面入り身投げ二を3級以上の方は練習、また初段半身半立ち両手持ち四方投げ一、有段は綾持ち二ヶ条抑え二を練習しました。 ①肩持ち一ヶ条二は、まず摺り上げ、そして回転して切り下してくる時の体の使い方です。失敗すると相手が離れます。特に手が離れてしまいます。 ②二ヶ条抑え二は締め方、腰を落とす事。 ③肘締め二、切り下して胸に迎える、締め方は腹が大事 ④側面二、難しかったですね。肘の操作、腰の角度、これはもう一度やったほうがよさそうです。 ⑤片手綾持ち二ヶ条二は捌きと手の一致、締めは重心を落とす、ただし手刀となります。 ⑥７月11日～16日までの予定です。今週は少年と初心者の審査です。なお昇級は正面打ちの技です。 詳しくは 養神館合気道光龍館 (aikido-koryukan.blogspot.com) をご参照ください。 その他のお知らせ 一、７月、８月のスケジュール https://www.aikido-yachiyo.com/schedule 7月29日土曜日は合同稽古です。８月はお盆により休みがあります。ご注意ください。 二、少年初段～有段、および一般一級〜二級のためのカリキュラム 11月25日へむけて頑張られている少年初段～有段と2級〜1級受験者の方々へカリキュラムを作成しました。印刷して稽古にお持ちください。 少年及び一般の初段～有段の9月末までの予定（一般初段～有段と同サイトに添付しております） 少年と一般の初段、有段サイト | 養神館合気道光龍館八千代道場 (aikido-yachiyo.com) 一般2級～1級 https://www.aikido-yachiyo.com/contents 座り技の中で難しいもの、間違いやすいものをピックアップしております。特に側面入身投げ、正面入身投げが難しいです。 三、佐倉支部の三部制の開始 佐倉支部は7月22日（土）より3部制となりますが、クラスは以下のようになります。 一部（9：20～10:10）：少年部 指導内容:少年1級までの技 大人は自主練可能、大人と交えて稽古する時あり。 大人も参加できます。（このクラスでは少年部でで学ぶ三ヶ条までの抑え技...

光龍会報4回目です。 一部お知らせのため重複している箇所がありますがご了承ください。まずは6月25日～7月2日までの復習です。今週は主に、四街道、八千代クラブ、佐倉支部、八千代道場で肩持ち一ヶ条抑え一より始まり、二ヶ条一、肘締一、側面一をやりました。ただ、八千代道場では新しい会員も増えたので、Ｔ会長と相談して、まず白帯の技を皆で練習、その後昇級、有段の技を分かれて行うことになりました。印西同好会は一般2名入会、成田同好会は少年体験者が3回目です。印西、成田は正面打ち一ヶ条抑えを中心に審査稽古でした。古河稽古会では正面打ち三ヶ条抑え一の指導法、片手持ち一ヶ条、後ろ両手側面、最後に前から蹴ってきた時実践即応技を練習しました。 以下1週間の所感です。 ①肩持ち一ヶ条一は　 摺り上げる　動作が浮きやすい ので注意。切り下しは前足が先行しやすいです。これは難しいので、長い時間をかけて練習しましょう。相手の手の丸め方、自分の腰の操作など細かい操作が求められます。押し込みの動作はなんとなく形が伝わってきました。 摺り上げと切り下しをもっと練習しましょう。 ②肩持ち二ヶ条一は一ヶ条とは摺り上げが まったく異なります。 ③肩持ち肘締一は胸の迎え方です。相手の手をずらしながら、相手の肘の上を自分の手が常に接点となって滑らせていき、自分も最後、やや半身となって胸に迎えます。 ④側面一は肘の操作です。 片手側面とはかなり形が異なります。 ⑤半身半立ち両手持ち四方投げは折りたたむときの軸足です。腰を手に乗せられるように。 ⑥片手綾持ち二ヶ条一は最初の手は足とともに横へ出します。添える手も最後にもつこと。 ⑦古河稽古会での前から蹴ってきた練習ですが、体捌きとゆるまない事。当身も大事ですが、腰の安定が大事。基本技の延長です。あと目付です。相手の目がどこに向いているか。それによって持っていき方も変わります。 ７月4日～9日までの予習です。 詳しくは 養神館合気道光龍館 (aikido-koryukan.blogspot.com) の稽古記録をどうぞ。それぞれの予定を確認できます。現在見極めの予定は全体で 少年が17名、一般が6名 を予定しています。 四街道、八千代クラブ、佐倉支部では 肩持ち一ヶ条二を中心に練習します 。それに関連して時間によって二ヶ条二、肘締二、側面二をやる予定です。八千代道場は...