光龍会報2023年7月3日 技の復習と見極め

光龍会報4回目です。

一部お知らせのため重複している箇所がありますがご了承ください。まずは6月25日～7月2日までの復習です。今週は主に、四街道、八千代クラブ、佐倉支部、八千代道場で肩持ち一ヶ条抑え一より始まり、二ヶ条一、肘締一、側面一をやりました。ただ、八千代道場では新しい会員も増えたので、Ｔ会長と相談して、まず白帯の技を皆で練習、その後昇級、有段の技を分かれて行うことになりました。印西同好会は一般2名入会、成田同好会は少年体験者が3回目です。印西、成田は正面打ち一ヶ条抑えを中心に審査稽古でした。古河稽古会では正面打ち三ヶ条抑え一の指導法、片手持ち一ヶ条、後ろ両手側面、最後に前から蹴ってきた時実践即応技を練習しました。

以下1週間の所感です。

①肩持ち一ヶ条一は　摺り上げる　動作が浮きやすいので注意。切り下しは前足が先行しやすいです。これは難しいので、長い時間をかけて練習しましょう。相手の手の丸め方、自分の腰の操作など細かい操作が求められます。押し込みの動作はなんとなく形が伝わってきました。摺り上げと切り下しをもっと練習しましょう。

②肩持ち二ヶ条一は一ヶ条とは摺り上げがまったく異なります。

③肩持ち肘締一は胸の迎え方です。相手の手をずらしながら、相手の肘の上を自分の手が常に接点となって滑らせていき、自分も最後、やや半身となって胸に迎えます。

④側面一は肘の操作です。片手側面とはかなり形が異なります。

⑤半身半立ち両手持ち四方投げは折りたたむときの軸足です。腰を手に乗せられるように。

⑥片手綾持ち二ヶ条一は最初の手は足とともに横へ出します。添える手も最後にもつこと。

⑦古河稽古会での前から蹴ってきた練習ですが、体捌きとゆるまない事。当身も大事ですが、腰の安定が大事。基本技の延長です。あと目付です。相手の目がどこに向いているか。それによって持っていき方も変わります。

７月4日～9日までの予習です。

詳しくは養神館合気道光龍館 (aikido-koryukan.blogspot.com)の稽古記録をどうぞ。それぞれの予定を確認できます。現在見極めの予定は全体で少年が17名、一般が6名を予定しています。

四街道、八千代クラブ、佐倉支部では肩持ち一ヶ条二を中心に練習します。それに関連して時間によって二ヶ条二、肘締二、側面二をやる予定です。八千代道場は３つのグループとは異なり早めにグループ別練習を行います。今週は日曜稽古会があります。申し込み希望の方はお知らせください。審査直前なので、審査稽古をやりつつ別の基本技も練習する予定です。いずれの同好会も昇級、昇段、有段、指導資格練習を行いますのでご安心ください。八千代のYさん加入。八千代も女性が多くなりました。印西同好会は新規2名。新規カードの事で思いだしましたが、光龍館も6年目なのでカードの新規デザインを検討中です。スポーツ保険は5月で募集を終えましたが、加入を希望される方はお知らせください。

一、７月、８月のスケジュール

https://www.aikido-yachiyo.com/schedule

7月29日土曜日は合同稽古です。８月はお盆により休みがあります。

二、少年初段～有段、および一般一級〜二級のためのカリキュラム

11月25日へむけて頑張られている少年初段～有段と2級〜1級受験者の方々へカリキュラムを作成しました。印刷して稽古にお持ちください。

少年及び一般の初段～有段の9月末までの予定（一般初段～有段と同サイトに添付しております）

少年と一般の初段、有段サイト | 養神館合気道光龍館八千代道場 (aikido-yachiyo.com)

一般2級～1級

https://www.aikido-yachiyo.com/contents

座り技の中で難しいもの、間違いやすいものをピックアップしております。特に側面入身投げ、正面入身投げが難しいです。

三、佐倉支部の三部制

最後に佐倉支部は7月22日（土）より3部制となりますが、クラスは以下のようになります。

一部（9：20～10:10）：少年部

指導内容:少年1級までの技

大人は自主練可能、大人と交えて稽古する時あり。

大人も参加できます。（このクラスでは少年部でで学ぶ三ヶ条までの抑え技、投げ技は肘当て呼吸投げを、会員皆で技のキーワードを共有できるよう、１つの技の概要、詳細、ポイントを丁寧に説明します。ご家族で練習している方で親御さんは、一部では体力を温存しながら、技の理解する時間にあててください。ゆっくりコースみたいな位置付けです。

二部（10:20～11:10）　

一般初心者の部（一般6級受験～4級）　

少年初段～有段の部

一般3級　

子供自主練可能

指導内容は上記の3つのグループの会意の皆さまの技を皆で練習します。

三部（11:20～12:10）　

一般2級〜1級、

初段〜有段、指導者資格

次の年間スケジュール

9月3日（日）　香取市空手大会招待演武

9/18(月・祝）　第3回千葉県連盟　秋季錬成大会　袖ケ浦市臨海スポーツセンター

9/18(月・祝）　第11回市原市合気道演武大会　袖ケ浦市臨海スポーツセンター

少年部・一般部参加予定

10/7(土）　千葉県連盟創立5周年記念合宿　茨城県笠間市

一般部対象

10/9日（月／祝）勝田台小体育館合気道体験会