光龍会報52号 6月17日発行 ！先着順！ ①帯と②合宿

構えとバランス。ここで養われるのは感性です。高め続けましょう。

現在の体験者は八千代道場のお二人、八千代クラブのお一人です。見学の申し込み、1件きております。世話人の皆様、よろしくお願いいたします。９月21日（土）の安藤先生の審査会へむけて頑張っている会員の皆様、まず相手を決めましょう！必ず昇級指定技を全て練習して見極めに臨んでください。ノートをつけて稽古の記録をつけてください。

以下本日の会報内容です。

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会報内容

一、お知らせ　（夏の審査、合宿、今後のイベント、中高生クラス）　

ニ、技の復習 

三、技の予告 

四、6月23日（日）までの同好会ごとの予定

 五、8月までの光龍館のスケジュール

六、12月までの技の進行スケジュール 

七、最後に　安全管理No.７

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一）お知らせ

 

①夏の審査のお知らせ

夏の審査は以下の日程で実施します。 八千代クラブは16日がお休みなので、八千代クラブの会員は他の同好会へぜひお振替ください。物価高が続くので少しでもお安く抑えられるよう、帯のお下がりを集めました。7月の少年8級受験者は青帯を、6級は黄色帯を、4級はオレンジ帯を使用します。受験者予定の方は片桐までお申し出ください。先着順です。

夏の審査予定 

四街道　八千代クラブ　7月23日

印西　７月18日

成田　７月19日

佐倉 八千代道場　７月20日

見極めはその1週間前の稽古にて実施

 

 

②合宿募集中

合宿は青少年から全体にも拡大します。引き続きお申し込みお待ちしてます。大人の方もぜひご参加ください。所属同好会の問い合わせフォームから合宿の申し込みと表題にご記入の上お申し込みください。

名称　光龍合宿（佐倉市合気道協会後援）

対象　光龍館会員

日程　8月24日、25日

場所　佐倉草笛の丘

費用　7000円

備考　現在、10名　残り10名

締切　7月初旬まで

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スケジュール（仮）

24日

午後3時　現地集合

稽古2コマ

入浴

夕飯：ＢＢＱもしくはカレー作り

レクリエーション：キャンプファイアー

就寝

25日

朝食

午前9時稽古2コマ

現地解散

※駐車場あり

※備考：24日（土）佐倉支部、八千代道場の稽古はお休み

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③中高生クラス 

中高生が中心となる中高生クラスを実施します。

実施日:第四日曜日　午後1時30分～午後2時20分（中高生のみ）
時間：午後2時30分～3時20分（一般と合同） 
場所：佐倉市民体育館

費用：要連絡 のこと

 

④ イベント

安藤師範特別審査会と講習会

日時　９月21日（土）

時間　未定
場所　佐倉市民体育館

懇親会　京成佐倉駅前にて予定

見極め　９月初旬

龍全国連大会

日時 ：11月4日（月・祝）

場所：未定

備考：演武大会の技を今から少しづつ練習します

ニ）今週の技の復習

 

正面打ち二ヶ条一　立、座

打ち込みで中心をとることをめざす。テクニックとしては刷り上げの際の自分の重心・中心。ここはまた相手と切れやすい。締めは自分が止まればぶつかりやすい。とまればその場でやらなければいけない。

 

肘持ち二ヶ条一　立、座

肘をもってきた時が最初の注意。持ってきた時が大事。二ヶ条にする際の肘でずるのが特徴。締めは肘、肩が独特の形をしている。上半身の固定。肩関節、肘関節の動作はできるだけ行わない事。

 

正面突き肘当て呼吸投げ一

もともとは逆半身、捌きはあげるが極意。 肘当てであげるのも大事だが、捌きであげる。ここで大体きまる。

 

 

三）来週の基本技

以下の技を中心に稽古します。ただし同好会の会員の参加状況によっては技を追加、変更します。詳しくは各同好会の予定をご覧ください。すべて出来ないのでご了承ください。

 

 正面打ち二ヶ条二　立、座 

一と違うのは上げる時に軸足で行うということ

正面打ち正面入り身投げ二

まず中心を合わせる。かならず目前とする。また絶対に全部うけてはならない。迎えていくこと。出方が大事で、胸、膝、頭、首が楽になっている事 。応用は自分自身が慣れてくるとタイミングが分かるようになる。指をきかせておく。手刀で誘導していく事。 

 肘持ち二ヶ条二、立、座

軸足側しごく。しごくとき上半身があまりねじれないように。抜いた時に決める事。二ヶ条は抜いてからが大事。 

 

  

肘持ち側面入り身投げ二 

手刀曲げること。肘の操作によって、相手の手首を捉える事。間合いが大事。

 四）6月23日までの予定

各同好会ごとの予定です。同好会ごとに会員の参加とレベルが異なるので三）の通常の週間基本技を基本に追加して稽古します。同好会ごとによって赤字の技がそれです。ビジター参加お待ちしてます。 

 

合気道光龍館 の同好会ごとの予定(aikido-koryukan.blogspot.com)

 

 

五）８月までの光龍館のスケジュール

新たに8月の予定を追加しました！光龍館の予定を確認できます。コチラ

 

六）稽古の進行スケジュール

2024年12月までの技の進行スケジュールを追加しました。

コチラから確認ください。

七) 安全管理No.７

傷害保険の加入

会員は傷害保険には加入してください。稽古中は体操、受け身、技の指導とその目的をかならず実施します。20名ほどが加入しておりますが、その他の方は未手続か、ご自身で加入されてます。念には念をです。まだ6月ですが、夏のような気温なので水分補給もします。練習の目的を指導する側もいいますからかならず、会員も共有できようにしましょう。

前方回転受け身（肘当て呼吸投げ）

肘当て呼吸投げパッと返されるので、肩を通した力を感じられるようにしましょう。この技は片手で崩す指の力、体捌き、重心の移動で投げることができます。仕手受け共に練習ができるいい技です。

後方受け身（天地投げ）

後方受け身はよく使う受け身ですが、審査項目にありません。よく練習しましょう。天地投げは吸い込まれるので、受けは注意が必要です。