光龍会報63号 9月2日発行
10月の秋の体験教室にむけて、合気道とはどんな武道であるかをしってもらうため、今回は合気道を長くつづけている子たちの保護者の方から感想をもらい、ＨＰにて紹介させていただきました。詳しくはＨＰにて。ご協力いただいた皆様、ありがとうございました。合気道はどんな武道かは広く知られています。しかし、続けていて、心と体にどのようか効果があるかはあまり知られていません。合気道が「動く禅」だと形容されるのは、自分が技をかける際に腕力でかけてはならず、自分自身がブレてはいけない事を求められているからだと思います。長年、姿勢を強調している事が、このような形で生徒に影響があったのは指導者として嬉しい限りです。
9月28日に光龍館・佐倉市合気道協会の理事会があります。5月と同じく理事会では光龍館の運営について活動の修正点などが検討されます。今年の5月の理事会でも多数の意見をいただきました。ご意見の一部は運営に反映させていただきました。ありがとうございます。会員の意思、意見に耳を傾けられるような環境作りはまだ始まったばかりです。色々と改善すべき点がたくさんあると思います。近々、第2回目のアンケートが配布されます。5月と重複したご意見でも構いません。保護者の方々はご回答お待ちしております。
①第7回安藤師範特別審査会＆第8回講習会 （講習会と懇親会の参加について 新！
②イベント
③日曜稽古会
日時：９月21日（土）
審査会：１１:５０～ （時間未定）
審査見極め：9月7日（土）～９月14日（土）実施
各同好会にて実施。見極めに参加できない場合、審査が受験できません。 期間中に見極めが受けられない場合は早めにお知らせください。
備考：受験候補者と受け 仮作成
詳しくはコチラから！（パスワードあり、光龍会員のものと同じ）
講習会：その後 1時間
場所：佐倉市民体育館
懇親会：京成佐倉駅前 や台ずし参加費用：① 講習会1500円
（家族割あり、対象は小学6年生以上もしくは少年2級以上 ）
参加費用：② 懇親会3500円（子供3000円）
以上、２つの〆切は9月15日（日）まで
10月の月謝と合わせて引落します
②第12回市原市合気道演武大会案＆第4回千葉県連盟 秋季錬成大会
※龍全国合気道連盟から主管依頼
正面打ち三カ条一
持ち替えのコツと軸の切り替え
正面打ち正面入り身投げ二
投げる際の腰のひねり
三）来週の基本技
9月21日の一か月前をきったので全般審査稽古
各同好会ごとの予定です。9月21日（土）まではしばらく審査稽古（通し稽古）を実施します。とにかく技の数が多いので技を練習をしましょう。
新たに１１月の予定を追加しました！光龍館の予定を確認できます。コチラ
七) 安全管理No.１８ 受け身の丸める動作
代表自身がそうなのですが、上級になってくると受け身が疎かになる傾向があります。基本動作の数は年を重ねるにつれて、多くなってくるのですが、基本動作は姿勢の安定、強化のために行ないます。しかし、これをやりすぎると、体の柔軟性、動作の機敏性が損なわれやすいです。受け身は基本動作の対局にあります。背中を丸めて、前へ、後ろ、横へ転がります。これは背骨を曲げる動作により体の体幹の機能性、背中への適度な刺激がもたらされるので、体の変化、柔軟性、機能性、俊敏性が上がります。受け身はレベルが上がっても毎回欠かさず練習しましょう。
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