光龍会報61号 8月18日発
佐倉市にて 台風後の空
お盆休みにもかかわらず、南海トラフ地震への警戒、台風7号など災害の警戒が続きましたが、無事に済みました。今週は台風とスケジュール調整のため印西同好会と成田同好会はお休みいたしました。8月17日は佐倉市合気道専門部の理事会が実施されました。
佐倉市スポーツ協会に加盟して4年目に入ります。佐倉合気会の皆様とも当会の吉田、砂川両相談役のおかげもあり、足並みが揃いつつあります。佐倉市における合気道の認知度も佐倉合気会と当会でほぼ定着しつつありす。残念な事に令和8年から佐倉市民体育館が使えなくなります。当会を始め、さまざまな団体が使用困難により活動停止が余儀なくなる恐れがあります。こういう機会に横のつながりを活かして、ピンチをチャンスに切り替える時です。
8月20日～25日の稽古ですが、8月24日、25日は光龍合宿のため、佐倉支部、八千代道場がお休みとなります。この佐倉支部、八千代道場のお休みについては年間スケジュールの予定どおりのお休みとなりますので返金がありません。ご了承ください。
9月21日（土）の審査会の現在の稽古進行から受験者を一旦、受けも含めて仮作成しました。予定候補者御覧ください。
会報内容
一、お知らせ
①八千代道場の水曜日クラス開始
②安藤師範特別審査会＆講習会 受験候補者の仮候補決定 ＮＥＷ！
③イベント
ニ、技の復習
三、技の予告
四、８月25日（日）までの同好会ごとの予定
五、１１月までの光龍館のスケジュール
六、12月までの技の進行スケジュール
七、最後に 安全管理No.1６
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一）お知らせ
①八千代道場 水曜クラス 開始
曜日 水曜日（9月4日開始）少年部 １８：３０～１９：２５一般部 １９：３５～２０：３５場所 八千代台近隣公園小体育館詳しくは八千代道場から
ビジターお待ちしてます。
②第7回安藤師範特別審査会 ＮＥＷ！ 受験候補者と受けの予定
日時 ９月21日（土）時間 審査会１１:５０～ 講習会その後場所 佐倉市民体育館懇親会 京成佐倉駅前 や台ずし見極め 9月7日（土）～９月14日（土）実施。各同好会にて実施。参加お願いいたします。見極めに参加できない場合、審査が受験できません。
期間中に見極めが受けられない場合は早めにお知らせください。
（仕手受けの事もあり）備考 受験候補者と受け 仮作成
詳しくはコチラから！（パスワードあり、光龍会員のものと同じ）
③イベント
龍全国連大会日時 ：11月4日（月・祝）場所：市原市ゼットエー武道場
ニ）技の復習
ーー主な技ーー
後ろ両手三カ条一、二
抜いた手をつかう事、特に（二）は後ろ足を斜めまで体捌きを行う事！
後ろ両肘持ち二
肘の張りと相手をかぶる。両腕の操作で頭を抜く
座り両手持ち呼吸法四、五
最初から押さえない事、むしろ上げる。
三）来週の基本技
横面打ち四ヶ条一、立、座
派生技
座りならば、軸膝にのる、座りの四ヶ条の突き出しが腰の２つの角度が大事となる
四）８月25日までの予定
各同好会ごとの予定です。9月21日（土）まではしばらく審査稽古（通し稽古）を実施します。とにかく技の数が多いので技を練習をしましょう。
五）１１月までの光龍館のスケジュール
新たに１１月の予定を追加しました！光龍館の予定を確認できます。コチラ
六）稽古の進行スケジュール
2024年12月までの技の進行スケジュールを追加しました。
コチラから確認ください。
七) 安全管理No.１６
本日は体のメンテナンスです。稽古の後で体は固まりやすいです。まずは体を緩めます。呼吸と脱力によって凝り固まった箇所を解いていきます。
武術、武道でも適度なリラックスが大事とされています。胸が適度に緩んでくると背中のはり、腰の集中が出来ます。剣豪を輩出した柳生新陰流においても胸をゆるめる、とあります。いわゆる上嘘下実です。
話を戻しますと腰周辺にはかなりの力み、硬直、筋肉の癒着があります。これがやがて足の膝にまで伝わってきえて痛みが増してくる事があります。
月曜日は疲労がたまっているので半日かけて体操します。皆さんも色々、探してみてください。
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